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Todos nós vivenciamos emoções de vários tipos e procuramos lidar com elas de alguma forma. Elas nos lembram de nossas necessidades, nossas frustrações e nossos direitos e nos levam à tomada de decisões, a fazer mudanças, fugir de situações de risco ou saber quando estamos insatisfeitos.

Você sabia que a gratidão tem sido estudada cientificamente e que já foi comprovado que ela é um fator imprescindível para a felicidade e bem-estar? O primeiro registro da palavra gratidão surgiu em 1543 e seu significado vem do latim gratia que significa literalmente graça, ou gratus que se traduz agradável. Por extensão, significa reconhecimento...


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